Algumas feridas não desaparecem com
o tempo, mas podem ser transformadas
quando acolhidas do jeito certo.
Psicoterapia integrativa especializada em traumas, relacionamentos abusivos e dificuldades emocionais
profundas, conduzida pela psicóloga Gabriela Costa (CRP 08/22057 | OPP 30092). Agende agora a sua entrevista inicial
sem custo de 20 minutos e dê o primeiro passo para uma jornada de autoconhecimento e transformação.
Você se reconhece em alguma destas situações?
Cresceu em um ambiente familiar difícil e sente que ainda carrega essas marcas?
Convive com ansiedade, insegurança, dificuldade de confiar ou de se relacionar?
Experimenta um vazio constante, dores físicas sem explicação ou uma cobrança interna sem fim?
Sente que repete padrões em relacionamentos e acaba sempre se machucando?
Se você respondeu “sim” a uma ou mais dessas perguntas, este espaço foi pensado para você.
Para quem é esta psicoterapia
Esta psicoterapia é indicada para adultos que:
- Desejam compreender sua história em profundidade.
- Querem transformar padrões emocionais e relacionais.
- Procuram desenvolver segurança, autoestima e amor-próprio.
- Estão prontos para um processo terapêutico consistente e transformador.
- Não é indicada para quem busca apenas uma conversa pontual ou resultados imediatos.
Uma abordagem única, que vai além da conversa
O trabalho da Gabriela integra diferentes técnicas reconhecidas internacionalmente, traduzidas em benefícios reais:
Integração Mente-corpo
técnicas que ajudam a regular emoções, reduzir estados de alerta e aliviar sintomas físicos do estresse.
Compreensão da história de vida
identificar como experiências passadas ainda influenciam seus pensamentos, emoções e relações atuais.
Ferramentas Práticas
estratégias para se comunicar de forma mais assertiva, lidar com emoções intensas e desenvolver o Adulto saudável dentro de si.
Hipnoterapia Clínica
aplicada de forma ética e segura (inclusive online) para apoiar mudanças de hábitos, fortalecer a autoestima e diminuir a ansiedade.
Quem é Gabriela Costa
Sou psicóloga clínica, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, Trauma e Hipnoterapia Clínica.
Minha formação inclui especializações internacionais em Portugal, Brasil e Inglaterra, sempre com foco em compreender e tratar as consequências do estresse pós-traumático complexo e de ambientes familiares adversos.
Mas além dos títulos, o que guia meu trabalho é a convicção de que cada pessoa tem dentro de si um potencial de cura e transformação.
Minha missão é criar um espaço seguro, empático e profundo para que você possa:
Reconectar-se com a sua autenticidade.
Integrar sua história de vida.
Desenvolver autocompaixão e segurança emocional.
Principais temáticas que atendo
Ao longo dos anos, tenho me dedicado a ajudar pessoas que enfrentam
1. Marcas deixadas pela infância e pela família
Relações com pais narcisistas, ambientes familiares abusivos ou negligentes, que ainda hoje reverberam em sua vida adulta.
2. Transtornos emocionais complexos
Transtorno Borderline, transtorno de personalidade narcisista, estresse pós-traumático complexo e dificuldades profundas de regulação emocional.
3. Respostas de sobrevivência que não passam
Ansiedade intensa, crises de pânico, compulsões, tristeza constante, vergonha ou isolamento.
4. O corpo que adoece pela carga emocional
Fibromialgia, fadiga crônica, sistema imunológico fragilizado e sintomas físicos sem explicação clara.
5. Dores emocionais que afetam a autoestima e os relacionamentos
Vazio interno, baixa autoconfiança, dependência emocional, dificuldade de se conectar ou confiar.
6. Condições específicas
Ansiedade, depressão, bipolaridade, fobias, compulsão alimentar, dificuldade para deixar de fumar, além de crenças limitantes e padrões que bloqueiam o crescimento pessoal.
O que dizem os pacientes:
Em todas as consultas com a Gabriela fica claro o tamanho do conhecimento e da paixão que ela tem pela psicologia. Sempre extremamente empática, paciente e disposta a ajudar a qualquer momento. Profissional espetacular e que se conecta com o paciente. Recomendo totalmente o tratamento com ela, resultado visível!!
E
Excelente profissional, cuidadosa, atenciosa, conduz tudo com muito amor.
V
Recomendo de olhos fechados, me ajudou a superar o relacionamento abusivo de familiares. Sempre me atendeu com muito carinho, empatia e eu me sentia extremamente confortável durante as consultas. Tenho muito carinho pela dra e muita gratidão por ter feito tratamento com ela!!
C.D
Como funciona a primeira entrevista
A primeira entrevista tem duração de 20 minutos e acontece online. É um momento para:
- Compartilhar brevemente suas questões.
- Entender como funciona a psicoterapia.
- Avaliar, junto com a profissional, se essa abordagem é a mais indicada para você.
É também o primeiro passo para decidir se deseja iniciar um processo terapêutico profundo, com acompanhamento regular.
Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com profundidade, este é o convite:
Agende agora a sua entrevista e dê início a um processo de transformação emocional,
fortalecimento interior e reencontro com quem você realmente é.
